发布时间： 2023-04-19 16:23:50
握力器是一种锻炼手部肌肉的器械，主要作用是锻炼手腕的握力、屈曲力和旋转力。通过挤压握力器使手部肌肉发生收缩，可以增强肌肉力量、改善手部灵活性和指力，对于提高手部协调性、手部耐力等方面都有较好的效果，在日常生活中也有很多实用价值，比如提高握笔写字的能力、对打球、举重等运动的能力等。因此，握力器被广泛地应用于不同领域的锻炼和训练。
发布于：2023-04-19 16:26:40
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