发布时间： 2025-02-22 11:16:39
失眠或许是由气血不足引发的，但并非唯一诱因。
依据中医理论，气血不足的确能够造成失眠。人体的气血是维系生命活动的根基性物质，一旦气血不足，心脏、大脑这些关键脏器便无法得到充分滋养，进而容易出现心神不宁的状况，最终诱发失眠。举例来说，部分久病体弱、过度操劳或者女性经期失血过多的群体，身体气血亏空，通常会伴随入睡艰难、睡后易醒之类的失眠症状，还可能呈现出面无血色、头晕目眩、四肢无力等表现。
然而，除了气血不足，众多其他因素同样会致使失眠。诸如长期背负巨大精神压力、情绪焦虑抑郁等精神层面的因素，会让大脑神经始终处于紧绷状态，难以松弛下来进入睡眠。环境因素也不容小觑，譬如睡眠环境喧闹嘈杂、温度不适宜等，都会对睡眠质量产生影响，引发失眠。此外，像心脏病、胃肠疾病等一些病症，由于身体存在不适，也有可能诱发失眠。
发布于：2025-02-22 11:16:39
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