补脾艾灸哪里,养脾艾灸哪里

补脾艾灸的穴位主要有：足三里、关元、中脘、气海、大椎、神阙等。

足三里位于膝盖外侧髌骨下方三横指处，是补脾养胃的主要穴位之一。艾灸足三里可以促进脾胃的消化吸收功能，增强体质。

关元位于脐中央，是人体的气海，也是补脾养胃的重要穴位之一。艾灸关元可以调理脾胃，增强体质，缓解疲劳。

中脘位于腹部正中线上，距离脐中央4横指处，是补脾养胃的主要穴位之一。艾灸中脘可以促进脾胃的消化吸收功能，缓解胃肠不适。

气海位于腹部下脘部，是补脾养胃的重要穴位之一。艾灸气海可以调理脾胃，增强体质，缓解疲劳。

大椎位于颈部第7椎骨上突处，是补脾养胃的辅助穴位之一。艾灸大椎可以调节脾胃功能，缓解颈肩疼痛。

神阙位于胸骨下端凹陷处，是补脾养胃的辅助穴位之一。艾灸神阙可以调节脾胃功能，缓解胸闷气短。

养脾艾灸的穴位主要有：足三里、太溪、三阴交、气海、关元等。

足三里、气海、关元的作用在前面已经介绍过了，这里不再赘述。

太溪位于小腿内侧，距踝骨后缘3横指处，是养脾益气的主要穴位之一。艾灸太溪可以调理脾胃，增强体质，缓解疲劳。

三阴交位于小腿内侧，距踝骨内踝尖上3横指处，是养脾益气的重要穴位之一。艾灸三阴交可以调理脾胃，增强体质，缓解疲劳。

发布于：2023-10-13 14:56:24