发布时间： 2022-12-23 12:44:41
不错的。
糯米是一种比较有嚼劲的食物，我们在生活中适当使用有利于我们的身体健康。对于老年人来说也是一样的，放一些枸杞、桂圆干、红枣片等食材，是滋补胃的好选择。但也提醒你，糯米固然有滋补胃的作用，但由于这种食物有两个特点，热食有滋补胃和温胃的作用，但如果吃冷的话，因为糯米有很粘等特点。老人吃了这么多糯米后，反而会出现消化不良、饱腹感等不适反应。因此，吃糯米时，最好是吃热糯米，不要吃完全冷的糯米食物，也不要把糯米从冰箱里拿出来，以免给身体带来不必要的麻烦。
发布于：2022-12-23 12:44:41
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