咳嗽最怕的三种水果

1.梨:梨有润肺止咳的作用，含有丰富的水分和维生素。咳嗽的人可以多吃梨止咳。尽量选择新鲜的食物，平时多吃绿叶蔬菜，不要。 多吃油腻食物，否则会加重症状，减少外界不良因素的刺激，注意饮食卫生。可以喝点冰糖雪梨，可以起到止咳的作用。

2.苹果:苹果是常见的水果，营养价值很高，有多种保健功效。咳嗽的人可以吃苹果止咳。如果有咳嗽，要知道具体原因，平时养成勤喝水的好习惯。咳嗽可能是外界不良因素引起的，也可能是经常吃辛辣食物引起的，平时饮食要注意清淡。

3.菠萝:咳嗽的人要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以缓解咳嗽。不要吃太油腻的食物和辛辣的食物，否则会加重咳嗽症状。咳嗽患者需要了解具体病因，注意饮食卫生。菠萝可以止咳，菠萝含有丰富的维生素，可以清除自由基。

发布于：2023-01-06 15:36:10