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红菜苔高血压可以吃吗

发布时间： 2023-09-22 15:26:53

红菜苔是一种非常有营养的蔬菜，含有丰富的水分、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。适当地食用红菜苔不仅可以为身体提供多种营养元素，还可以软化血管，降低胆固醇和甘油三酯的含量，从而减少患心脑血管疾病的风险。因此，对于高血压患者来说，适量食用红菜苔是非常有益的。

发布于：2023-09-22 15:26:53

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