发布时间： 2025-02-18 10:04:56
一次做俯卧撑最多的世界纪录是由美国人创造的，在21小时21分钟内完成了46001个俯卧撑。
这项令人惊叹的记录发生在1993年，至今仍未被打破。这位挑战者展现了惊人的体力与毅力，不仅需要强大的上肢和核心肌群力量，还需要极佳的心肺功能和耐力支持。这样的成就并非一蹴而就，而是长期训练的结果，体现了人类身体潜力的极限。
除了长时间连续做俯卧撑的世界纪录外，还有其他形式的俯卧撑挑战也备受关注。例如，在短时间内完成尽可能多的数量，像澳大利亚男子丹尼尔·斯卡利在一小时内完成了3249个俯卧撑，重新夺回了吉尼斯世界纪录的头衔.这些不同类型的挑战展示了俯卧撑作为一项简单却高效的全身锻炼方式的魅力。
发布于：2025-02-18 10:04:56
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