发布时间： 2023-04-21 10:46:44
患有低血糖的人、非常敏感的人、患有肾结石的人这三种人不宜吃蓝莓。
1.患有低血糖的人：蓝莓是一种低糖水果，可以降低血糖水平。但对于患有低血糖的人来说，摄入过多的蓝莓可能会导致血糖过低，引起头晕、乏力等症状。
2.非常敏感的人：蓝莓属于高酸性水果，其中含有的某些成分可能引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等症状。因此，对于非常敏感的人来说，应该谨慎食用蓝莓或避免摄入。
3.患有肾结石的人：蓝莓中含有一些有机酸，如草酸、苹果酸等，过量的摄入可能会增加肾结石的风险。因此，患有肾结石的人应该避免食用过多的蓝莓。
发布于：2023-04-21 10:46:44
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