发布时间： 2023-12-06 11:52:49
芹菜汁减肥的正确喝法如下：
1.准备新鲜的芹菜，将芹菜洗净后切成小段。
2.将切好的芹菜放入榨汁机中，加入适量的矿泉水，榨汁后过滤掉渣，留下芹菜汁。
3.在芹菜汁中加入少许蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
每天早上空腹喝一杯芹菜汁，可以促进肠道蠕动，帮助排便，减少体内的毒素和垃圾。同时，芹菜汁中的粗纤维还可以增加饱腹感，有助于减少进食量，从而达到减肥的效果。
发布于：2023-12-06 11:52:49
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