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红菜苔吃多了有害吗

发布时间： 2023-09-22 15:26:52

红菜苔虽然营养价值很高，但是过量食用可能会对人体健康造成一定的危害。

此外，红菜苔的性质偏寒，含有较多的纤维素，如果摄入过多，可能会对肠胃造成刺激，导致脾胃虚弱的人群出现不适症状。因此，建议适量食用。

发布于：2023-09-22 15:26:52