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一天一颗维生素E危害

发布时间： 2023-07-13 16:39:02

正常来说，一天一颗维生素E的副作用并不是很大，按照规定的剂量吃能给身体带来不错的效果。

但是人体营养得到满足时，不需要经常补充维生素E，如果维生素E过剩的情况，可能会导致头晕、食欲不振等情况，所以还是要注意的。日常中也可以通过食物来补充维生素，多方面去调整身体问题。

发布于：2023-07-13 16:39:02

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