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吃三天西红柿瘦了10斤

发布时间： 2023-12-21 11:51:49

吃西红柿能瘦身。

吃西红柿可以起到一定的瘦身效果。西红柿是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分，有助于促进肠道蠕动和消化，减少食欲。同时，西红柿还含有一种叫做茄红素的物质，它可以帮助身体加速新陈代谢，有助于燃烧脂肪，从而起到减肥的效果。

发布于：2023-12-21 11:51:49

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