发布时间： 2022-10-21 13:56:56
建议不超过2条。
建议大家服用要循序渐进，不建议第一次服用过多。如果是首次服用，可以一周服用一次，睡前半小时服用。刚开始要给身体一个适应期，不能一下子吃太多，否则身体不适应会出现其他不良反应。一段时间后可以增加到一天两三个。肠胃不好的人建议饭后吃。便秘的人，第一周每天一粒，睡前半小时服用，一段时间后便秘症状就会缓解。
发布于：2022-10-21 13:56:56
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