热性水果和寒性水果一起吃可以吗

发布时间: 2023-10-26 17:03:23

建议根据自己的体质和需要来选择搭配。

中医认为食物的性质对人体有一定的影响。热性水果能够温暖人体,增强体力,但是过量食用容易上火;寒性水果则能够清热解毒,但是过量食用容易伤害脾胃。因此,热性水果和寒性水果的搭配需要根据个人体质和需要来决定。

其次,热性水果和寒性水果一起吃并不会对身体造成明显的不良影响。但是,如果个人体质偏寒或偏热,过量食用可能会导致身体不适。比如,体质偏寒的人食用过多的热性水果,容易引起口腔溃疡、痔疮等问题;体质偏热的人食用过多的寒性水果,容易引起腹泻、腹痛等问题。

发布于:2023-10-26 17:03:23