一天吃了30颗车厘子会胖吗

发布时间: 2023-08-10 16:15:50

不会。

车厘子是一种热量比较低的水果,并且还会含有较多的维生素、蛋白质、类胡萝卜素和膳食纤维等营养物质,食用后能增加饱腹感,膳食纤维也能促进肠胃蠕动,进而加速体内毒素排出,有利于减轻体重。

并且车厘子中还会含有丰富的钾离子,而钾离子也能帮助消除水肿,排出体内废物,所以说吃车厘子并不会导致发胖,但是车厘子也不宜多吃。

发布于:2023-08-10 16:16:22