发布时间： 2023-07-26 11:41:52
蔓越莓干减肥期间可以吃。
蔓越莓干是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的抗氧化物质，同时蔓越莓干中的纤维有助于增加饱腹感，控制进食量，同时促进消化系统的健康。作为减肥期间的零食，适量的蔓越莓干可以满足口腹之欲，减少对高热量零食的摄入。
但是，蔓越莓干虽然低热量，但仍然含有一定的糖分。如果你在严格控制糖分摄入的减肥计划中，可能需要限制蔓越莓干的摄入量或选择其他更低糖的食物。
发布于：2023-07-26 11:41:52
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