胃食管反流能喝牛奶吗

发布时间: 2025-02-27 13:04:11

胃食管反流患者可适量饮用低脂或脱脂牛奶。

牛奶的蛋白质成分能短暂中和胃酸,缓解烧灼感,但全脂牛奶的高脂肪会刺激胃酸过量分泌并降低食管括约肌压力,加重反流风险。建议选择冷藏后去除表层脂肪的脱脂牛奶,每日总量不超过200毫升,分2-3次于餐后1小时饮用。急性发作期或夜间反流频繁时需暂停饮用,合并乳糖不耐受者应改用无乳糖配方奶。饮用温度需控制在40℃左右,避免冷热刺激诱发食管痉挛。

科学饮用需配合饮食结构调整。牛奶应与碱性食物搭配,如蒸南瓜或燕麦片,形成胃黏膜保护层。避免与柑橘类水果、巧克力同食,防止协同刺激胃酸分泌。稳定期患者可将牛奶作为蛋白质补充来源,但需在饮用后保持直立姿势30分钟。若出现饮用后胸骨后疼痛加剧,应及时服用铝碳酸镁等黏膜保护剂。日常饮食需减少油腻、辛辣食物摄入,采用少食多餐模式,睡前3小时禁食。

发布于:2025-02-27 13:04:11