沉香是一种中药材，它喜欢生长在低海拔的山丘等，所以主要产于两广地区、福建等地，沉香的功效有很多，下面我就来跟大家来讲解一下，感兴趣的朋友请往下看哦！
沉香功效
沉香是我国历史悠久的中草药，沉香的主要作用有镇静、镇痛、改善睡眠质量、缓解胀气等，保健的效果很好，不过大家要注意了，沉香不适合过量服用，还有禁止孕妇服用。
沉香使用方法
沉香是很珍贵的养生保健圣品，可以用来燃香，人在修行打坐，接受烟熏，起到舒缓神经，使人放松下来的作用。沉香还可以内服，上好优质的沉香，含油量很丰富，而且价格昂贵，如果烧掉的话，挺可惜的，所以我们可以内服，把沉香弄成适当大小放进容器里，然后加入清水煮开，就可以倒入杯子待凉后饮用了。除此之外，沉香还能弄成装饰品佩戴，长时间带沉香的饰品对人体有很大的帮助放松作用。喜欢戴沉香手串的人要注意，沉香手串虽然不怕水，但是最好被戴着洗澡、洗衣服等，因为洗澡的时候会用到沐浴露、洗衣液等化学用品，容易使手串造成腐蚀等，为了让沉香的香味更加的持久，我们最好在睡觉的时候将它放到密封的袋子里。
沉香的相关内容就说到这里，沉香的保健效果挺好的，不过大家在购买的时候，一定要在正规的地方购买，以免买到假的、质量差的沉香。
