白萝卜不能和什么食物一起吃 白萝卜吃了通气还会胀气

最近气候开始变凉，进入秋冬季节后，人们也偏向选择滋补类的食物，比如说白萝卜炖羊肉，就是冬天很多人会吃的一道菜。那么在吃白萝卜的时候，不能和什么食物一起吃呢，以及白萝卜吃了通气还是胀气呢？下面就来了解一下。

白萝卜不能和什么食物一起吃

1.含维生素C分解酶的食物

虽然白萝卜是一种蔬菜，但是维生素C的含量比其他许多水果都多，所以营养价值比较高，因此在吃白萝卜的时候，建议不要与胡萝卜、黄瓜、南瓜等这些含有维生素C分解酶的食物通吃，以免影响维生素C的吸收。

2.补气食材

白萝卜是一种可以帮助排气，也就是通气的蔬菜，这是因为白萝卜是寒性食材。因此在吃白萝卜的时候，建议不要与西洋参、人参、党参、黄芪、白术、山药等比较热气的食物一起吃。

3.光敏性食物

白萝卜其中含有一种成分叫做呋喃香豆素，这是一种光敏性成分，吃太多会增加皮肤对紫外线的吸收。因此在吃白萝卜的时候，建议不要和同样含有过敏性成分，比如番茄、菠萝、柠檬、芹菜、柑橘、荠菜、螺类、蚌类等一起食用，会加重光过敏。

白萝卜吃了通气还会胀气

吃白萝卜可以帮助通气。在中医学上，白萝卜味辛、甘、性凉、归脾、胃、大肠经、消食、下气、化痰、止血、口渴、利尿等功效，主要用于消化不良、食积胀满、吞酸、吐食、腹泻、痢疾、便秘等病症。所以吃白萝卜后，起到通气作用。但是如果一次吃太多白萝卜，胀气的几率就会很大，而且病情严重者，还会出现烧心、腹泻等症状，所以在吃白萝卜的时候一定要控制量。

以上就是关于白萝卜不能和什么食物一起吃，以及白萝卜吃了通气还是胀气的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。