现在养生不可或缺，但是你知道桑叶茶的功效与副作用吗？

桑叶是我们大家都知道的，桑叶其实在我国种植的地方有很多，种植这个的地区又很广泛，就是因为这个越来越多的人泡桑叶茶喝。但是你知道桑叶茶的功效与副作用吗？下面一起和小编来看一下桑叶的作用吧。

桑叶的有很多用途，不仅可以用来吃，也可以做药材，并且还具有降血脂和血压的作用，用桑叶泡茶更加有利于身体更健康。我们来说说桑叶的功效，其实桑叶具有祛热、祛肺火、祛肝火和对眼睛很好、并且有止血等等功效。而且桑叶还可以促使头发变黑和头发的生长变快，可以拯救那些脱发的人。但是再好的东西也是有副作用的，不管怎么说是药就有三分毒，桑叶茶是一个很凉的植物，多喝对身体也不好，会造成腹泻，脾胃寒凉。所以肠胃不好的人并不适合喝桑叶茶。还有老年人也并不适合多喝，一天一次比较合适。

现在我们对身体都越来越重视了，我们经常会用一些植物泡水喝，所以我们要了解桑叶茶的功效与副作用。这样才能更好的养生。但是桑叶茶也有药性，所以一定要记得不要多喝啊。