经期能喝山楂枸杞茶吗 经期需要注意饮食

女性朋友们在特殊的生理时期一定要注意身体健康，如果饮食不当，那么会让腹痛的情况加重，而且会让月经量增多，这样就会对女性的身体造成一定的影响。说到这里，很多朋友们想了解经期能喝山楂枸杞茶吗，在接下来的文章中我们将为大家简单介绍一下。

经期能喝山楂枸杞茶吗，小编从一些营养专家那里了解到女性朋友们在月经期的时候尽量的不要饮用这类茶水。因为这类茶水性质寒凉，饮用多了容易让腹痛的情况越来越严重。

女性朋友们在月经期的时候一定要注意保暖，多喝热水非常有必要。当然女性朋友们在月经期还要少吃过油腻的食物，因为这类食物容易加重肠胃负担，也有可能让女性痛经的情况加重。

虽然女性朋友们在月经期不可以饮用山楂枸杞茶，但是山楂枸杞茶的营养价值非常高。山楂助消化作用非常好，而枸杞中含有的一些元素可以起到清肝明目的作用。对于大多数人来讲合理饮用这种茶水可以让自己的身体变得更加健康。

经期能喝山楂枸杞茶吗，从文章中可以看出女性朋友们在月经期是不可以饮用山楂枸杞茶的，因为它有可能让女性痛经的情况越来越严重。