随着经济的快速发展，女性开始变得越来越独立。目前市场上女性保健品也是琳琅满目的。其分了多种类别，分别为养颜类、排毒类、补血类和减肥类等等，那么女性吃什么保健品好呢?
1、首选：胶原蛋白质粉：胶原蛋白是人体蛋白的重要组成成分之一，其可以提亮肤色、瘦身、丰胸美臀等功效。
2. 辅酶Q10：辅酶Q10可以提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等作用。
3. 珍珠粉：外用具有美白功效；内服可以调理内分泌作用。
4. 维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，其具有抗氧化作用。其又称为：生育酚，可以促进性激素的生成。
5. 蜂胶：蜂胶可以抑制老年斑的生成，具有抗衰老作用。
6. 葡萄籽：市面上也很多有富含这种物质的化妆品，其具有有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，可以改善皮肤弹性与光泽，具有美白、保湿、祛斑的功效。
女性保健品品牌较多，大家一定要根据情况选择服用一些安全、信誉良好的保健品，而且在选择保健品的时候，还需注意看清楚保健品的作用和副作用，切勿盲目服用哦。
