石菖蒲的功效 石菖蒲的食用方法

石菖蒲在农村是随处可见的一种中药材。小时候生病时候，家里人最喜欢拿它来煮水洗澡。但是它究竟有什么功效的呢？接下来我们一起看看吧！

一、石菖蒲的功效

1.安神作用：可以治失眠症。一些老中医及研究表明，石菖蒲具有镇静和抗惊厥作用。可以调节人的神经系统，对癫痫具有一定作用。

2.预防感冒：石菖蒲具有芳香烃，可以解毒驱邪。古代人预防疾病的方法。

3.活血调节机能：可以治疗关节疼痛。

4.对胃有保护作用：石菖蒲中富含的挥发油，其可以促进消化液分泌从而可以抑制胃肠异常发酵。因此具有醒脾和胃之说。

5.抗菌作用：研究表明石菖蒲具有抗菌作用。因而可以用于一些细菌性疾病起到一定的治疗作用。

二、使用方法

1.泡茶喝：与枸杞、菊花等一起泡茶喝。

2.煮汤喝：石菖蒲和猪心一起熬成汤，两者搭档安神作用更佳哦！

3. 外用煎水洗：可以用来泡脚，洗澡也可以哦！

三、注意事项

1. 石菖蒲根茎的毒性很大，服用会产生幻觉。

2. 阴虚、汗多、咳嗽、吐血者慎服。

3.孕妇、小孩慎服。