很多时候我们早上一起来会发现我们的颈部一侧轻轻转动就会出现很强烈的疼痛感，落枕算是生活中比较常见的症状了，相信大家很多人都经历过，落枕有些时候很快就好了，但是还是有些时候会持续很长的时间，那么对于落枕，大家知道落枕的原因吗？下面我们简单了解一下吧。
落枕的原因
1、睡姿问题
我们想到落枕，第一个问题我们就会觉得昨晚上的睡姿一定出现问题才会有落枕的疼痛，没错，在睡觉的时候睡姿是很重要的，睡姿能够影响我们第二天的生活状态，很多人在睡觉的时候都喜欢俯卧着睡觉，这样的颈部会出现过度的扭曲，并且使得关节紧张，出现落枕的症状。
2、枕头问题
我相信很多人都是认枕头的，什么是认枕头呢？意思是如果睡觉不是自己的枕头，就会睡得不好的，那么我们平时在外不适应外面的枕头 ，也是会出现落枕的现象的，枕头能够使得我们颈椎不受压迫，所以很多枕头都是很软，会很难保持同一高度，使得出现落枕的症状。
3、颈椎疾病的问题
我们都知道落枕是发生在我们人体的颈椎上的，也可能是因为颈椎病的影响，一般我们落枕的频率是很小的，但是如果经常性落枕，那么就要注意了，很可能是颈椎出现了病变的问题。
4、空调问题
在炎热的夏季，很多人都是和空调之间是割舍不开的，很多人一直以来都是很喜欢吹空调的，这样会使得我们的颈部受到一定的刺激，一般颈部的刺激加重，会使得颈部的血液不再流畅，会出现颈部开始僵硬，所以严重出现落枕的情况。
以上是落枕的原因，相信大家都了解了这些原因，可能落枕的原因还是有很多的，但是主要的原因还是以上的四种，希望能够帮助大家了解。
