日常生活当中发生头昏脑胀的原因，其实相对还比较多，这个时候根据不同的原因，我们也需要去做一些不同的相关处理手段，那我们就来看一下头昏脑胀是怎么回事。
头昏脑胀是怎么回事
1、脑补供血不足
头昏脑胀，有一个主要的原因就是因为脑部的供血达不到标准，脑部氧气可能产生的不足，因为随这年龄或者是精神压力的增加，在脑部会发生血管硬化，从而导致血管的容量变小，体积变细，那么这可能就会阻碍到血流，从而导致的单次血流量比之前要减少很多，从而导致的脑部供氧不足，这样就很有可能会产生头昏脑胀的现象了。
2、疾病
头昏脑胀有可能适合自身的一些疾病有关，比如说脊椎病因为颈椎病，他的发生会压迫到我们神经系统和神经血管，他可能就会导致头昏脑胀，而还有一些疾病也有可能会导致头昏脑胀供氧不足，比如高血压，高血脂和一些动脉血管类的疾病，就会导致血液的供应量，到脑部会供应不足。
3、贫血
贫血也有可能会导致头昏脑胀，所以在这个时候要去多摄入一些能够补血的蔬菜或者补血的食物，比如说可以多喝一些红枣汤，多吃一些红枣，它对于我们补充身体当中的血气来说，还是具有非常好的功效与作用的，能够有比较好的补血效果。
