眼干眼涩是什么原因

我们在长时间过度用眼之后，会出现眼睛干涩，眼睛疲劳等方面的情况，就这好比一台机器在经过长时间的运作之后会出现发烫，运行缓慢的情况，所以我们应该避免过度使用眼睛，在使用一段时间的眼睛之后应该停下来好好休息一番，这样对于保护视力，预防近视非常有好处。下面就给大家说说眼睛干涩的原因吧。

眼睛干涩的原因

1、视力疲劳

当我们的长期用眼之后就会出现视力疲劳，视力疲劳的症状包括眼睛干涩，流眼泪，眼睛痛等，这就要求我们每过一段时间就需要休息一下眼睛，如果我们的眼睛得不到及时的休息，就很容易出现眼睛干涩等情况，对于我们的健康是非常不利的。

2、中老年人眼睛老化

当我们的眼睛出现干涩的时候，很有可能是眼睛等器官已经出现了老化，眼睛的视网膜和晶状体都开始出现问题，这个时候更加应该注重对眼睛的保养，如果此时还不注重对眼睛的保养，就很容易出现疾病。

3、泪液分泌功能减退

当我们进入到老年以后，泪液分泌功能就会出现减退，这是因为人体进入老年之后，身体中的很多部位都会进入到已给全面衰老的状况，其中也包括老年人的泪腺，这个时候老年人可以多吃含有维生素的食物来达到提高免疫力的效果。

4、眼睛进了沙子等杂物

当眼睛进了沙子等杂物的时候也会引起我们眼睛的干涩，因为这些杂物有可能会堵塞我们的泪腺，所以当我们的眼睛进了东西之后，就应该及时去医院就诊。