胶原蛋白是一种对人体而言十分重要的结构成分，一般情况下人体也能够自然合成胶原蛋白，但是年龄的增长以及部分因素的影响，胶原蛋白的合成率会有所降低，而且流失也会比较严重，有不少人都会选择进行胶原蛋白的补充。不过，有不少人会比较好奇，胶原蛋白的功效和作用有哪些呢？
1、胶原蛋白是人体皮肤中含量最高的蛋白质，适当补充胶原蛋白可以为皮肤提供充足的营养成分来源，同时发挥保湿、抗皱等作用，为肌肤进行修复的同时对抗衰老情况的发生、
2、女性对于丰胸方面的问题尤为关注，胶原蛋白的补充能够使女性胸部更为丰满，而且能够恢复弹性纤维网，使胸部更加提拔。
3、部分有肥胖情况的人群，通过胶原蛋白的补充可以有效促进脂肪的代谢，从而加速脂肪燃烧的效率，达到减肥瘦身的目的。
4、胶原蛋白的补充，能够刺激人体的免疫系统，增强人体免疫，同时对于致癌因子的抵抗性也能相应的增强，大大提升抗癌防癌的能力。
5、眼睛的眼角膜是一个容易受损的部位，而胶原蛋白的适当补充，不仅能保持眼角膜的透明，还能对其进行有效的保护，从而保护视力。
上述为人体补充胶原蛋白的一些作用和功效，从而了解到，补充胶原蛋白不仅能够发挥美容养颜方面的作用，同时还可以有利于身体的一些机能的运作。
