尿发黄是什么原因 为什么会尿发黄

平时大家身体会出现一些问题，但是有人不知道是什么原因，就会比较担心，有人一般会出现尿发黄，就会比较在意自己的身体，但是又不知道是什么原因，觉得自己平时也没有吃什么，怎么就尿发黄了呢？因为平时很少注意，所以也不知道是什么原因，一般就会比较紧张，有人会想要知道尿发黄到底有什么原因呢，那么尿发黄是什么原因呢？

尿发黄是什么原因

1.要是尿发黄，有时候可能就会是饮水较少，就会造成排泄物中的水分减少，这时候尿的颜色加深，要是大量吃胡萝卜、南瓜等，里面有天然黄色素的食物，也会引起尿液颜色加深，这时候就要保证水分充足，以及很好地改善饮食，就可以很好地恢复正常。

2.要是平时人上火时，因为身体阴阳失调和内火旺盛时，会引起身体的内分泌，以及新陈代谢产生紊乱，这时候尿色就会加深，有时候会有眼睛干涩、身热烦躁等现象。这时候就注意从身体的各个方面来调节，能够有助于缓解症状。平时可以在饮食方面，就要吃口味清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃有维生素的蔬果。