我们知道,孕妇的体质是比较特殊的,不建议吃药,因为药物可能会影响胎儿的健康的。但是有些孕妇的体质比较差,在孕期可能会出现感冒咳嗽等情况,这时可以采用一些非药物方法来帮助止咳。今天小编就给大家分享孕妇快速止咳的十种方法。
孕妇快速止咳的十种方法
1.姜水
姜水是有助于止咳的,它的制作方法很简单,首先将姜清洗干净,切片,然后放入锅中,加入适量的水,煮开,可以放入一些红糖,每天饮用1-2次,有助于止咳。
2.葱蒜汤
葱蒜汤不仅可以预防感冒,而且还能够祛痰。制作方法是将葱蒜清洗干净,将葱切成段,蒜切片,放入碗中,加入一些冰糖,倒入有开水的锅中,炖5分钟即可。
3.冰糖雪梨水
冰糖雪梨水是可以止咳化痰的,再加入一些陈皮,润肺止咳的效果更加好。首先将雪梨用盐水浸泡一下,然后切块,放入锅中蒸,并入冰糖,大约蒸1小时左右。
4.白萝卜开水
白萝卜开水也是能够帮助孕妇止咳的,但要坚持喝几天。将白萝卜清洗干净,然后切成快,直接放入锅中煮即可。
5.橘皮水
橘皮水可以止咳祛痰。具体制作方法是将适量的水于锅中,煮开后将橘子剥皮,放进去,大约十分钟,等到橘皮水稍温后饮用。
6.蜂蜜水
蜂蜜水对身体健康也有好处的,直接用温水冲泡蜂蜜即可,不仅用于美容养颜,还可以帮助孕妇止咳。
7.淡盐水
孕妇可以喝一些淡盐水有助于止咳,但这只是对轻度咳嗽的孕妇有帮助。烧开水加盐就行了,500ml水只需要5g食盐。
8.按摩丰隆穴
如果咳嗽,孕肚仍有痰,可按压风龙穴位置1 ~ 2分钟,最好按到酸痛为止。
9.盐蒸橙子
孕妇用盐蒸橘子可以缓解咳嗽,但如果有高血压,还是需要注意,不要吃太多。把橘子洗干净,把橘子肉拿出来,加点盐,橘子皮要完好,然后放进去,蒸十分钟,就可以吃了。
10.川北雪梨
川贝雪梨也可以帮助止咳。把雪梨切开,把川贝和雪梨一起放在锅里一起炖,加入冰糖,大约煮一个小时。
以上是孕妇快速止咳的十种方法,如果孕期咳嗽,那么要重视起来,采取合适的措施改善,比如食疗或者按摩等,建议在使用某种方法前咨询专业医生。孕妇平时要注意良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜,能够给身体补充维生素、矿物质以及氨基酸等,有利于身体健康,在孕期也可以适当补充叶酸和dha,有效促进胎儿的生长发育,有效预防胎儿神经管畸形。