怀孕感冒头痛怎么办 怀孕感冒了怎么缓解

感冒对于我们正常人来说很平常，一般吃点药或者是打针休息几天就好了，但是对于孕妇而言，感冒就没有那么容易了，由于是孕妇在怀孕期间也不能随便吃药，那孕妇那怀孕感冒头痛怎么办呢？

怀孕感冒头痛怎么办

孕妇在怀孕感冒的时候可以多喝水喝水，不仅可以补充感冒当中所蒸发的体液，可以更好的帮助身体，把新陈代谢出来的垃圾毒素排出体外，有助于恢复，而且也可以适当的补充一些维生素C，可以减缓咳嗽打喷嚏的症状。

在感冒期间一定要忌口，孕妇要以清淡而且容易消化的食物为主，切忌食用油腻生冷的食物，而且在怀孕期间，一旦感冒，一定要多注意休息，尽量避免过多的劳力活动或者是压力，这样会避免感冒的症状加重。

一般在怀孕期间，由于孕妇抵抗力比较差，所以说对于外界的温度相对比较敏感，所以孕妈在天气变化当中要适当的进行衣物的穿脱，而且晚上睡觉要盖好被子，找到正确的睡姿，防止受凉，加重症状，一旦感冒迟迟不好，而且症状越来越严重，需要及时去就医。

孕妇在怀孕期间一旦发生感冒咳嗽的话，需要去注意好好调养，尽量通过日常的饮食，生活习惯的调整促进恢复，如果说还不见好，就要及时去检查。