在生活当中，焦虑症和抑郁症通常都会导致人的情绪不稳定和一些其他的情况，那其实两者其实有一些非常相像的地方，但是相区别也是比较多的，我们来看一下焦虑症和抑郁症的区别。
焦虑症和抑郁症的区别
抑郁症一般他会主要特征是心情比较低落，比如说对于很多事情的性格比较少，而且对于前途一般都是呈现一种比较消极和悲观的状态，在生活当中经常会产生一些无助感，而很有可能会导致自己的精神比较疲倦，对什么事情都提不起兴趣，对这个社会会产生一种比较消极的评价，对于生活或者是本身去完全否定它的意义，而且对于自我也是通常呈现一种否定的状态。
焦虑症就不一样了，焦虑症它是一种比较焦急的情绪状态，通常在生活当中他会表现的心慌，害怕每天提心吊胆，处于一种非常恐慌的状态，而且在这个时候，她的情绪上是非常消极而且痛苦的，总是担心某种威胁或者是生命的安全，即将要发生在生理上，通常表现为一种虚脱和无力的感觉，而且很喜欢用一些焦虑的情绪去影响自己，对于生活来说，经常保持一种高度紧张不安，非常多焦虑的情况，在生理上会表现出来呼吸急促。
焦虑症和抑郁症两者是有区别的，虽然情绪上都比较悲观，但是两者的区别还是比较明显的，注意区分。
