很多人在食用海参时都担心海参是不是发物。因为很多人都比较。害怕发物的副作用。但事实上发物的副作用并没有我们想象中的那么可怕。就拿海参来说。事实上有很多人对海参过敏，所以是非常不能吃海参的，但是如果想要补充一些胶原蛋白的话，那么就可以适当的使用一些海参，其实是因为海参能否使用取决于每个人不同的身体状况，如此说来，其实海参不算是发物。
海参是发物吗
1.其实到底是不是发我几乎在我们生活中，很多的食材都是发物，包括我们日常生活中经常食用的禽肉，还有鱼肉等等，这些都是发物。是，其实如果在保证食品安全的情况下的话，每天。吃少部分的发物对人体是没有伤害的。是，如果我们因为害怕发我儿不吃这些食物的话，那么长久下来会导致我们营养摄入不充足，而导致营养不良。从而可能影响我们的健康。
2.所以其实在现代生活中，我们是可以适当的使用一些鱼虾蟹等食物的，同时还可以使用一些肉类来补充，我们是上到蛋白质，同时在使用肉类时也要使用一些水果和蔬菜，补充一些维生素在维持我们身体的机能。所以其实在现代生活中，我们是可以适当的使用一些鱼虾蟹等食物的，同时还可以使用一些肉类来补充，我们是上到蛋白质，同时在使用肉类时也要使用一些水果和蔬菜，补充一些维生素在维持我们身体的机能。
