在日常生活中，我们可以经常见到一种非常美味的食物，叫龟苓膏，一般常见于奶茶和一些甜点当中，其实龟苓膏也是一种很好的药膳，那么龟龄膏粉有哪些功效和作用呢？下面就一起来看一下。
龟苓膏粉的功效与作用
相信有很多痛经经历的女性肯定吃过龟苓膏粉，一般在药店或者是超市都可以买到成品，而且还可以有不同口味的选择。经常买回来，就是直接用开水冲，或者是放在锅里煮开就可以吃，非常的方便。龟苓膏粉是把把凉粉甘草，土茯苓，金银花，蒲公英，龟板，蜂蜜等多种的中草药放在一起，磨粉制成的，我们在使用的时候一般加水调匀，或者是直接放在锅里煮成糊状，带它冷却成型就可以食用，其实龟苓膏的主要材料还是龟板，还有它的氨基酸，其中有七种人体不能自行合成，但必需的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，达到了20%，对我们很多疾病的防治都有特别大的好处。
龟苓膏粉具有清热祛湿旺，血气止瘙痒，祛暗疮，同润大便的作用，说一些女性朋友，如果出现了痛经问题，也可以通过吃龟苓膏粉来达到缓解疼痛的作用。
