回春草的功效 回春草的营养价值

回春草是大家在日常生活中非常常见的一种中药材，为什么它会得到很多人的推崇、经常被入药呢？主要是因为回春草的功效确实很多，这些功效刚好又是大家在日常生活中比较有需要的。

回春草的功效

第一，它有着非常好的滋阴补肾效果，我们知道，很多男性女性朋友们他们在不停熬夜、酗酒的情况之下，就会非常的伤肾、伤肝，这时候如果能坚持喝点回春草煎水的话，能很好达到促进人体排毒补肾的效果。

第二，它具有着强筋健骨的效果，我们知道，在人身体素质过低的时候，各种疾病就会找上自己，比如说感冒、发烧等等，而喝点回生草泡水就能对抗这样的问题。

第三，它还具有养心安神的效果，有一部分人士他们晚上老是睡不着觉，也可以喝一点回春草煎水。

那么，应该怎么煎水呢？其实很简单，只需要将回春草跟水一起放到锅中，先大火煮沸，之后再闷上一段时间就可以了。

虽然回春草的功效挺多，但大家也要明白，它也不能没有任何禁忌的大量摄入，哪怕它是中药材，还是会因为是药三分毒而对人体造成一定的副作用伤害，这一点大家一定要明确。