例假是每个女性在停经前都会来的东西，女性对例假又爱又恨，因为来了例假就代表自己身材正常，不来例假你又会担忧身体是不是发生什么问题，那么，例假推迟怎么办？下面我就带大家去了解一下吧！
例假推迟怎么办
1、吃药
有些女性平时吃药吃多了，导致体内激素乱，引起的月经推迟。比如一个女性上火，经常吃牛黄解毒片，牛黄解毒片性寒，吃多了有可能引起例假延迟。所以不能胡乱吃药，或者用其它药物代替。
2、怀孕
有性生活又没有做保护措施的女性，当发现自己月经延迟买来时，有可能是怀孕了，可以到医院检查一下，看是不是怀孕，不是的话也可以咨询医院为什么月经会延迟并做治疗。
3、内分泌失调
现在的人，夜生活很丰富，喜欢熬夜玩手机、吃宵夜、唱歌等，不良的作息习惯使得女性内分泌失调，导致例假来迟。所以我们要养成良好的生活习惯，不熬夜，保持愉快的心情。
相信大家看完上面所述后，对例假推迟怎么办有所了解吧！要是在该来例假的时间段没有来，自身就要多关注一下，有必要的话建议去医院看一下医生。
