蜂蜜可以止咳吗
蜂蜜止咳，很多医书上都有记载，民间的这个偏方在止咳中都会用到蜂蜜，事实上的蜂蜜不仅可以清热润燥，而且还可以润肺止咳，其到健脾养胃的功效，从根本上治疗咳嗽，所以蜂蜜是可以止咳的，其实咳嗽是因为气管或者支气管粘膜受炎症或者刺激引起的，是常见的呼吸道感染和呼吸道疾病，而蜂蜜冲水可以稀释呼吸道中的痰液，并使其快速排出体外，蜂蜜中含有黄酮类化合物，葡萄糖氧化酶等这些成分都对病均有抑制或者灭杀的作用，所以说蜂蜜可以用来止咳，但是很多人喝蜂蜜却没有止咳的效果的是为什么呢？因为现在在市面上大多的蜂蜜中都是水密和勾兑的命，这些蜜不但没有止咳的效果，而反而会加重咳嗽，所以一定要买到纯正的蜂蜜才可以。
而其实蜂蜜除了止咳的效果，还有改善血液的成分，推进心脑和血管的作用，失眠的人在每天睡觉前口服一勺蜂蜜的话，能够有效的助眠，而且蜂蜜还能够润肠通便。
