美白保湿的方法 揭秘美白保湿的四大方法

所谓“一白遮三丑”，很多亚洲女性都对美白有着执着的追求。保湿亦然，不注意皮肤的保湿容易长细纹、出现干皮、显老和显得暗淡无光泽。今天就让小编带大家来看看美白保湿的方法都有哪些吧！

美白保湿的方法

1.多喝水

要想皮肤不干燥，首要的是保证体内水分的足量摄入。多喝水也有助于体内排毒，也让皮肤不至于暗淡无光。另外，在日常生活中还应注意维生素、骨胶原、卵磷脂、矿物质等的均衡摄入，有助于及时补充皮肤的营养，使皮肤保持活力。

2.涂防晒霜

阳光中的紫外线是让皮肤变得黝黑、干燥的一大元凶。皮肤长期直接暴露在阳光下还容易加速皮肤老化和增加皮肤癌的患病率。在阳光下活动时应根据不同情况涂抹不同等级的防晒霜。

3.蜂蜜水洗脸

每天晚上洁面后可以将适量的蜂蜜进行稀释，再均匀涂抹于脸上，并轻轻按摩。等待两三分钟后即可用清水清洗干净。另外，用牛奶或淘米水也有一定的美白保湿功效。

4.敷面膜

每天或隔天可以敷一次美白保湿的面膜，如含胶原蛋白的面膜，也可以自制面膜，如用牛奶蜂蜜自制。

以上就是今天介绍的美白保湿的方法，要想皮肤变好和更显年轻活力，每天的美白保湿是必不可少的。