枸杞十大功效作用

枸杞是一种常见的中药材，也是一种常见的保健品，经常被用于泡水喝以及煲汤，它的功效非常多，下面我们来分点介绍一下。

枸杞十大功效作用

1.抗肿瘤

枸杞子具有抑制肿瘤细胞生长的作用，可以预防和减轻肿瘤的发生和发展。

2.抗氧化、抗衰老

枸杞子中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，减缓衰老过程。

3.保肝及抗脂肪肝

枸杞子具有保肝和抗脂肪肝的作用，可以帮助减轻肝脏的损伤，预防脂肪肝的发生。

4.促进生长

枸杞子可以促进机体的生长，增强身体素质，提高机体对各种环境的适应能力。

5.保护遗传物质

枸杞子对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。

6.滋阴生津

枸杞子属于浆果，汁液充沛，可滋养阴液，生津止渴。

7.养肝明目

枸杞子有“明眼子”之名，常用于治疗肝肾阴虚导致的目暗不明、视物昏花等症状。《本草汇言》称它“非治目也，能壮精益神，神满精足，故治目有效。”

8.补肾益精

枸杞子具有补肾益精的作用，可以改善肾虚引起的各种症状，如腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等。

9.强筋健骨

《本草汇言》中提到，枸杞子主入肝肾经，擅长补益肝肾。因此，它可以帮助强健骨骼和肌肉，改善筋骨不健、关节疼痛等问题。

10.提高免疫力

枸杞子可以增强人体的免疫功能，包括细胞免疫和体液免疫，提高抵抗力，从而抵抗各种疾病。

枸杞是一种非常有益的保健品，它的功效非常多，可以帮助我们预防和治疗很多疾病，提高身体的免疫力和抵抗力。