肾结石的饮食 肾结石需要注意哪些饮食

俗话说的好，并从口入，吃进嘴里的很多食物都必须要引起我们的注意，特别是有一些疾病的患者就更加要注重饮食了，那么肾结石患者在饮食方面需要注意些什么呢？下面就让我们来了解一下吧！

肾结石的饮食

1、富含草酸盐的食物

大量的食用富含草酸盐的食物会导致肾结石的风险。尿液中的草酸盐与钙结合会形成肾结石草酸钙，富含草酸盐的食物应避免，例如常见的有菠菜、秋葵、甜菜根、羽衣甘蓝、芹菜、豆奶、草莓和瑞士甜菜这些食物都是要尽量少吃为好。

2、含嘌呤的食物

有尿酸肾结石风险的人应该避免使用富含嘌呤的食物，因为体内大量的嘌呤会增加尿液中的尿酸水平并导致尿酸肾结石。例如沙丁鱼、凤尾鱼、动物器官、培根、扇贝、虾和酵母制作的蛋糕这些食物也要尽量少吃或者不吃。

3、红肉

经常吃高蛋白质含量的红肉可能会增加患肾结石的风险。因为高蛋白质代谢会限制浮渣的排泄，因此这对肾脏有显着影响。

4、碳酸饮料

经常饮用碳酸饮料也会增加患肾结石的风险，这样会使身体产生高水平的胰岛素，并使骨骼中的钙留在泌尿道中，这导致肾结石的形成。

5、咖啡因

食物或饮料中的大量咖啡因会增加尿液中钙的排泄，导致肾结石的形成，摄入咖啡因可能会增加草酸钙结石形成的风险，咖啡因还具有利尿作用，使人体经常排尿，并可导致脱水，这是肾结石的危险因素之一。

通过阅读上面的文章，我们可以了解到在日常生活中，有很多的食物都会导致肾结石的出现，也会导致肾结石问题的加重，所以对于肾结石患者来说，很多食物都是需要尽量避免少吃或者不吃的。