肝火旺吃什么 肝火旺盛怎么调理

肝火旺盛主要是因为生活不规律、心情不畅导致的。肝火旺盛会出现耳鸣、眼干、视物模糊等症状，严重的话还会出现身体乏力、精神颓废的症状，那么肝火旺吃什么呢？

肝火旺吃什么

肝火旺盛是一种病理现象，是不能忽视的，如果没有得到及时的治疗，容易损伤肝脏。对肝火旺的人来说，龙胆泻肝丸和芎菊上清丸都是比较好的选择。其中芎菊上清丸，有止痛解表的作用，能够缓解因为肝火上升引起的头痛。但是上火类型也各有不同，因此，在对症下药的前提下，还是需要根据上火的症状不同看如何用药比较好，只有对症下药，才能尽快消除病症。除了吃药之外，食疗也是一种治疗肝火旺盛很好的方法，像菊花茶、银耳、莲子、柴胡、玫瑰、都是很好的去火药材，如果要混合食用的话，最好是遵医嘱比较好。

肝火旺盛除了这些方法以外，最主要的还是要注意饮食，养成良好的生活作息，不要熬夜，不要吃生冷的食物，并且要经常适当的锻炼，保持心情愉悦。如果肝火旺盛得不到缓解的话，最好是到医院及时就诊，以免耽误病情。