六安瓜片是中国的十大名茶之一，日常生活中也非常受人们的喜爱，不仅因为它口感好，而且它的营养价值也是非常高的，下面，我就来向大家介绍一下六安瓜片的功效和作用。
六安瓜片的功效与作用
六安瓜片的外形偏长，有的像瓜子，它也是绿茶中的一种，所以加工方式跟绿茶一样，而且它还是绿茶里面营养价值最高的，主要是他的生长环境和原因导致的，它们的光合作用时间长，进而使得自身所积累的养分多。六安瓜片茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。降低动脉硬化发生率的功效。含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。六安瓜片含有氟，儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。
六安瓜片有这么多功效，但还是不能多喝，毕竟它依然是一种茶，所以在空腹的时候是不能喝的，食用后可能会导致腹泻腹痛的情况，所以在日常生活中还是需要多加注意的，而且喝六安瓜片还能解腻，所以可以选择在饭后半个小时食用。
