杨桃的功效 吃杨桃的注意事项

杨桃是一种营养价值很高的水果，杨桃可以治疗咳嗽感冒等的一些症状，对于人们的身体健康有很大的好处。那我们就来具体了解一些杨桃的功效。

杨桃的功效

1、杨桃能够降低血脂、胆固醇，高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防的作用，同时能保护肝脏和降低血糖。

2、杨桃中含有大量的水分，能够给人体提供需要的水分，而且有利于体内热气和毒物的排出，对于便秘人群有很好的通便效果。

3、杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，这样能够促进消化，具有滋养和保健功能。

4、因为杨桃中含有大量挥发性成分、胡萝卜素化合物、有机酸等，有利于缓解口腔溃疡和防治牙痛。

5、杨桃里含有大量的果酸，果酸能够抑制黑色素的沉淀，能够去除或者淡化斑点，让肌肤滋润有光泽。

注意事项

1、肾病患者不适合吃杨桃，因为杨桃中含有神经毒素，肾病患者无法将这种毒素排出，会对身体的中枢神经产生影响。

2、有些食物或者药物不适合于杨桃同吃，如药物抗高血脂药他汀不适合于杨桃同吃。

拥有立体五角星的外形的杨桃，功效也和它的外观一样美丽。