肉碱我们可能听的比较少，如果会关注减肥产品的人士来说，可能很多人会知道，肉碱是什么东西，不错，它就是存在与减肥当中的一种成分。你如果会吃减肥餐，减肥茶等产品，你会发现里面有一种成分就是肉碱。肉碱可以起到减肥的作用。
肉碱是什么有什么作用
肉碱可以减轻体重。如果你会比较肥胖，脂肪很多，平常不知道吃什么能减肥。因为现在以瘦为美的时代，人人都想像竹竿一样瘦，太肥可能会不自信。这时候我们就可以吃些带有肉碱的食物。它可以有效的帮助你燃烧身体里面的脂肪。从而让你减轻体重。当然，这个只能作为辅助，要想成功减肥，少不了忌口和加强锻炼才是最正确的选择。
肉碱除了可以有减肥的作用，还有一个更重要的作用就是提高精子的存活率。很多男性可能因为精子的存活率极地，在性方面会比较弱，或者对于生育小孩，想获得小孩的概率比较低，这就是男人最在意的问题了，如果有这种问题，我们就可以食用一些肉碱药物，提高精子，可以有效治疗男性弱精症的问题。
