莲子是我们生活中非常常见的食材，而且莲子在生活中可以起到很好的养生的作用，但是对于莲子来说，要保存可能比较难，所以一般莲子都是制成干莲子进行保存，那么，干莲子的功效与作用。
干莲子的功效与作用
莲子的功效有很多，主要可以起到防癌抗癌，降血压的作用，而且在生活种莲子一般人们都是通过煮水食用的，而且莲子还能起到强心安神的作用，莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。莲子生吃味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结。
虽然莲子的作用和功效非常的多，但是在生活中还是需要多加注意的，莲子不能多吃，如果吃太多的莲子很容易出现肠胃问题，体寒的患者不宜长期服用，这样会加重人体的体寒症状。怀孕的女性，患有糖尿病的患者，患有肾病的患者最好不要大量的引用，要慎用。
