落枕是怎么回事 落枕怎么办

落枕是怎么回事？在平时的日常生活之中。我们往往会忙于生活的各种琐事以及工作学习，而忽略了自己的身体，很多现代人都不注重自己身体，不注重养生。饮食不规律，作息不规律，导致了自己还在很年轻的时候，身体就出现了诸多的小毛病，影响到了我们生活的节奏，就是其中的一种，那么落枕是怎么回事？本篇文章将会为大家解答这个问题。

落枕是怎么回事

落枕在临床中也非常多见，当我们睡醒觉的时候，发现一侧或者两侧脖子不能动了，然后左右环顾不行，甚至牵扯背部也会感觉到不舒服，这时候，就是我们遇到了我们所说的落枕了，主要是局部的肌肉和筋膜的全区，它是一个病理的状态。

它的原因落枕的原因，我们归为几点。第一个就是睡眠姿势的不正确，我们睡觉的时候，局部没有放松，导致肌肉的僵硬，紧张的状态。第二个就是感受了外部的风寒，中医讲风寒最容易侵袭人体，当你虚弱的时候姿势不正确，气血循环不够，局部就容易受风寒，然后这个时候，因为脖子睡觉很容易被暴露。关窗没有关好，门窗没有关好，有这种穿堂风容易损伤。第3点临床中我们还看到，落枕的患者有一个情绪的状态，就是比较爱发脾气暴怒，或者它在睡觉前情绪不是很理想，这个时候也会导致落枕、

那么关于落枕是怎么回事这个问题就给大家解答到这里。