蜂蜜有很多品种,常见的有油菜蜜、枇杷蜜、洋槐蜜等,就拿洋槐蜜来说,它色泽是透明微黄的粘稠液体,味道甘甜,有股洋槐花的香味,洋槐蜂蜜的功效与作用有很多,下面就为大家介绍一下。
洋槐蜂蜜的功效与作用
1、美容护肤
洋槐蜂蜜具有美容护肤的效果,是爱美人士的福音。平时可以内服外敷,内服能补充营养,促进肌肤新陈代谢。外敷可滋养肌肤,还能缓解肌肤的炎症,从而使人体的肌肤变得细腻紧致。
2、提高免疫力
洋槐蜜里含有丰富的营养成分,如葡萄糖、氨基酸、多种活性酶等,能为人体补充生活所以的营养,能提高人体的免疫力,增强自身的体质,少受病魔的折磨。
3、缓解疲劳
洋槐蜂蜜内含丰富的果糖以及乳酸,人食用洋槐蜜后,能快速为身体补充能量,缓解机体疲劳。
4、润肠通便
排便困难的人可以尝试每天喝一杯蜂蜜水,能滋润肠道,促进食物残渣的排出。
5、其他
洋槐蜂蜜除上面的功效外,还有润肺、止咳、下火等效果,可谓好处多多,但是不适合体寒、高血糖的人食用,而且不宜在睡觉前喝。
洋槐蜂蜜的功效与作用就说到这里,大家不妨在日常生活中喝一点洋槐蜂蜜,对身体很有益哦!