橄榄油是木本植物油,有着“液体黄金”的美誉,在地中海国家的使用历史与我国对花生油的使用历史一样长,非常适合人类食用。那么橄榄油的作用有哪些呢?今天小编就带大家学习一番。
橄榄油的作用
1.促进血液循环
患有高血压、脑出血、心脏病等心脑血管疾病的患者都知道,橄榄油是日常食用油的不二人选。橄榄油中含有多种脂肪酸,它们可以降低血小板的粘稠度,使得血液流通顺畅,大大避免了血栓的形成。
2.减淡妊娠纹
孕妇在生产后,腹部都会留下非常明显的妊娠纹,不仅有碍美观,更是对女士的自信心留下了创伤。据科学研究发现,橄榄油含有大量的护肤成分,可以促进新细胞的产生,防止肌肤氧化。孕妇每日往小腹上涂抹适量的橄榄油,可以有效减淡日后的妊娠纹。
3.防癌治癌
橄榄油含有多种脂肪酸,其中橄榄酸防止细胞癌变,有效避免乳腺癌、前列腺癌及子宫癌等。此外,橄榄酸对癌细胞还有着化疗和放疗的功效。
橄榄油的作用有哪些?除了能够促进血液循环、减淡妊娠纹、防癌治癌之外,还可以防辐射、护皮肤等。