吃完菠萝蜜千万别碰5种食物 高血糖的人能吃菠萝蜜吗

菠萝蜜是我们常见的一种水果，它的味道很像，很多人会把它的名字和菠萝给搞混，其实这是两种食物，大家要辨别清楚、菠萝蜜比较大个，味道甜甜的。但是吃完菠萝蜜之后要小心，不能吃这几个食物。下面小编继续为大家而介绍吃完菠萝蜜千万别碰5种食物。让大家更好的了解。

吃完菠萝蜜千万别碰5种食物

1.牛羊肉

牛羊肉还是很滋补的。如果你先吃菠萝蜜，再吃牛羊肉，实际上可能会导致体内湿热。建议不要一起吃。如果要吃，尽量适量吃。建议不要一次吃太多，会造成腹痛的情况。

2.蟹

吃过菠萝蜜之后，我们不建议吃海鲜。有些螃蟹属于海鲜，菠萝蜜含有鞣酸，螃蟹富含蛋白质。它们不应该一起吃。它们会形成丹宁酸，不容易被我们消化。这样会导致肠胃负担更重，腹泻。

3.红薯

红薯富含淀粉。事实上，菠萝蜜中淀粉含量丰富。吃了菠萝蜜之后，不建议马上吃红薯，会增强我们的肠胃负担，而且连着的淀粉比较多，容易造成肠胃不适，使人发胖。

4.白萝卜

菠萝蜜和白萝卜不要一起吃，两者同吃可能会造成营养吸收下降，也会加重身体负担。其次它们都有维生素，但是白萝卜中的维生素c酶会影响到使用吸收效果。

5.鸡蛋

一般不建议你先吃菠萝蜜再吃鸡蛋。鸡蛋是我们补充蛋白质的重要来源，也是日常生活中常见的食物。但也正是因为菠萝蜜中蛋白质和糖分含量高，一起吃容易导致消化不良，吃多了还会导致肥胖。

高血糖的人能吃菠萝蜜吗

高血糖患者一般不能吃菠萝蜜。菠萝蜜虽然含有大量的维生素和微量元素，但具有生津止渴、润喉除燥的作用。然而，菠萝蜜含有大量的糖。高血糖患者如果食用菠萝蜜，容易导致菠萝蜜中的糖分在人体内堆积，从而导致血糖升高，诱发不良高血糖症状。因此，高血糖患者不宜吃菠萝蜜。

通过上面的介绍，相信大家也清楚了吃完菠萝蜜千万别碰5种食物，像牛羊肉、蟹、红薯等，避免给肠胃带来负担，为了安全期间，要避开同时饮用这些食物。