喝完酒第二天头疼怎么办 宿醉头疼怎么缓解

我们都知道人在喝酒之后对于身体会造成一定的损伤，尤其是很多人，可能第二天都会发生头疼的现象，头疼怎么办呢，我们一起来看一下，喝完酒第二天头疼怎么办。

喝完酒第二天头疼怎么办

大家在喝酒之前要注意不要空腹状态下喝酒，喝酒前需要去进食一些高热量的食物，比如说蛋糕或者是一些肉制品等，因为在空腹的状态下去喝酒是非常容易引起头痛的，而且在喝酒之后要注意休息，不要做剧烈的运动，也不要去外出吹风，以免受到凉气的侵袭，凉气入体容易导致头疼。

在第二天醒来之后，头疼可以喝一些雪梨汁，雪梨能够帮助解酒，可以用雪梨榨汁，然后喝下也可以直接吃。绿茶有着比较强的提神的功效，尤其是对于缓解宿醉后的头痛有非常好的功效。

除了绿茶之外，绿豆汁也是一种比较好的选择，绿豆具有清热解毒的效果，尤其是对于醒酒的功效也比较不错哦，在头疼的时候也可以去按摩一下自己的太阳穴，用适当的薄荷油涂抹在太阳穴两侧，再涂抹的过程当中清醒按摩，有效的能够缓解酒精头痛的现象。

喝完酒第二天头疼，有办法可以帮助缓解，以上小编就给大家介绍这些相关的方法，其实最好的方法还是在喝酒之前就做好预防。