小儿挑食厌食怎么办 如何纠正小孩偏食

很多家长都对孩子吃饭的问题都头疼，特别是厌食的孩子，长时间的不爱吃饭，或者是食量减少，就会引起脾胃等部位的病症，所以家长长时间的督促孩子吃饭，也给孩子心理上造成了一种阴影，不仅不会改善挑食厌食的习惯，反而会更增加了对吃饭的兴趣，遇到这种情况时，家长应该改变一下方式，那么小儿挑食厌食怎么办呢？

小儿挑食厌食怎么办

减少孩子平时的饮料、果汁、奶制品的量，因为这些饮品中，都含有比较高的糖分，不仅可以增加饱腹感，也会减少出现饥饿感，糖分过高还会引起孩子的糖尿病，可以适当的给孩子喝一些酸奶，帮助肠道促进蠕动，起到快速消化的作用，另外家长要让孩子去体验不同形状的食物、不同颜色的味道等等，只有让孩子更多的去接触新鲜事物，才会对孩子有吸引力，让孩子自己跟食物接触，而不是家长来喂。

小儿挑食厌食怎么办呢？家长一定要引导和诱导孩子，而不是呵斥孩子，同时家长还要以身为榜样，只有家长做到不挑食、不厌食，才能让孩子学习到正确的饮食习惯，家长自己都挑选，哪还有资格去教育孩子，所以家长一定要从自我抓起。